【無甜不歡的人要注意了】
如果你喜歡吃精緻加工的食物、無甜不歡、愛喝冰涼飲料、經常服用成藥、長時間待在冷氣房裡、塗抹劣質保養品、常穿短褲短裙露出大半截的腿等,都容易讓身體變寒。
身體變寒後,很容易會出現以下寒症:
怕冷;四肢末梢、下腹部、大腿外側部位,經常觸感冰涼;吃湯麵會流鼻水;經期會生理痛;皮膚黯沉有細紋;鼻子過敏;異位性皮膚炎;失眠;消化不良;下身水腫;容易感冒等。甚至心理上也會變得消極、悲觀、不快樂、對未來沒有希望……
因此,寒氣無論是由體內而生,或是由外因引起,對身心都有很大的影響!
身體變寒後,很容易會出現以下寒症:
怕冷;四肢末梢、下腹部、大腿外側部位,經常觸感冰涼;吃湯麵會流鼻水;經期會生理痛;皮膚黯沉有細紋;鼻子過敏;異位性皮膚炎;失眠;消化不良;下身水腫;容易感冒等。甚至心理上也會變得消極、悲觀、不快樂、對未來沒有希望……
因此,寒氣無論是由體內而生,或是由外因引起,對身心都有很大的影響!
【體溫降低引發症狀】
這是因為身體變寒後,氣血流動緩慢,削弱身體自癒力,無法將體內的疲勞、老廢物質排除乾淨,逐漸堆積有害有毒物質,才會發生上述寒症。最可怕的是長此久往,身體將會提早老化,引發各種慢性疾病。
那麼,要如何排除多餘寒氣,讓身體變得溫暖,恢復原有的自癒力呢?
那麼,要如何排除多餘寒氣,讓身體變得溫暖,恢復原有的自癒力呢?