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女性私秘處保養法

【惱人的羞羞病-陰道感染】

天氣漸漸熱起來,且近來的空氣濕悶,衣服內褲不易晒乾,身邊週遭的女性朋友,一定都曾經出現私密處搔癢、及感染,只要是女生,都知道這是一種超痛苦的經驗。去婦產科,吃藥、打針、塞劑,感覺好像好了,卻又反覆發作,真的很煩人!
女性私密處長期處於潮濕、悶熱狀態時,很容易成為細菌的溫床, 最近較常見的陰道炎為白色念珠菌陰道炎,及細菌性陰道炎。
念珠菌陰道炎因感染黴菌,分泌物為:
白色混濁狀,常會伴隨嚴重搔癢、刺痛感、燒灼感,陰部有時會紅腫或破皮現象。
而細菌性陰道炎為陰道的乳酸菌減少,陰道分泌物通常呈薄狀灰白色,有如魚腥味的臭味,有時也會合併小便疼痛的症狀。         
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                                                                          【過度沖洗私密處 反而容易造成感染】
但似乎並不是直接清洗就可以搞定私密處感染的問題,女性私密處屬於弱酸環境,而陰道內有多種乳酸菌在保護、維持私密處的平衡,因此若過度沖洗女性私密處,反而會讓陰道環境PH值升高,降低抗菌能力,破壞陰道內的酸鹼平衡、造成感染。
輕微的陰道發炎可透過免疫系統自行痊癒,所以可以提高自身的免疫系統功能,讓身體自癒,重點在患病期間,生活作息需正常避免刺激性的食物及煙酒和熬夜。
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避免辛辣的食物
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煙酒會造成免疫功能下降
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多喝溫熱的飲品,如薑茶

【私密處保養小撇步】
1.護墊最好不要用,在治療期間如分泌物多,可用免洗內褲替代,常做更換,生理期期間勤換衛生棉。
2.上公用廁所時,最好先沖水,避免感染到其他人的細菌
3.睡前或洗澡時可先做盆浴(精油配方:馬丁香5滴+茶樹5滴+快樂鼠尾草5滴)
15~20分鐘,或是泡澡時加入此配方精油,大約7天的時間。

如果很嚴重可用精油衛生棉條的方式,效果很好且快,分泌物會大量的吸附在棉條上,很快就會得到痊癒,

​配方是:10ML甜杏仁油+茶樹2滴+馬丁香2滴+快樂鼠尾草2滴


調勻後,將衛生棉條吸入油,後放入陰道,約2小時內更換一次,不可放置太久,這樣療程大概當天就可感覺舒緩很多,約3天就可以全部痊癒了!
4.感染期間,飲食盡量以溫熱食物為主,避免冷飲及寒冷性食材:如西瓜、哈蜜瓜,海鮮,多喝薑茶
5.盡量不穿著緊身不透氣的褲子,最好改穿裙子。
6.上完廁所時,衛生紙由前往後擦,避免將肛門的細菌帶到陰部。
7.性行為之後要記得上廁所排尿,把細菌帶走。
8.洗完澡,要用乾淨毛巾擦乾外陰部,或是吹風機將外陰部吹乾。
9.避免使用含香料過重的衛生用品,以免引起過敏反應
10.運動過後,要儘快更換衣物並保持身體的乾爽。
11.內褲先以吹風機吹乾再穿

 P.S精油的部份,我選用E.T醫療等級精油,如果大家是用自己的精油,請特別注意安全性!不建議拿低價的精油及沒有認可的精油做使用哦!
提供者 使用自訂式範本建立您的專屬獨特網站。
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