在芳香療法中,最直接且最容易隨時隨地運用的方法就是「嗅吸法」。 精油中的芳香氛,可以藉由嗅吸,從鼻腔進入人體,影響身心靈。 除了將精油滴在手掌心中搓熱嗅吸外,水氧機是一個相當不錯的選擇喔! 但由於市面上的水氧機體機都頗為有份量,所以不好攜帶,無法隨處使用。 今天Sandy老師介紹了一款,隨身攜帶的水氧機加濕器,除了可以淨化空氣也可達到空氣中的濕度,讓皮膚水嫩不再乾巴巴囉!
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現今大都市的空氣及環境,有越來越糟糕的趨勢, 不論是車輛廢氣、病菌滿天飛,要如何淨化自己周圍的空氣呢? 簡單的空氣清淨噴霧SANDY老師教你做! 只需準備一瓶精油及一個空瓶即可。 也可使用伏特加酒更為天然哦!但也可使用酒精,也可當桌面清潔劑哦,殺菌的功效更為強大喔! 精油挑選自己喜愛的香氣,或具有殺菌功能的茶樹、百里香....等等都行,依個人喜好做調整~ 我們來DIY動手做吧! 因文明及空氣品質已不如從前。 越來越多的過敏兒有過敏性鼻炎的問題產生,不論是髒空氣、塵蹣…等都會造成不同的過敏產生。 尤其在這流行感冒、氣候溫差大的時期,如何幫自己也幫家人做好預防措施呢? 木質類的呼吸道精油,是很好的首選喔!將精油滴在口罩上,方便使用,也隨時可攜帶。 不但幫自己多層防護,如已有感冒症狀,也是保護其他人的一種美德喔! 現代人用眼的頻率及時間愈來越長,容易造成眼睛壽命提早老化 除了加強按摩及碧眼休息外,芳香護眼罩也可以搭配著使用喔! 芳香護眼罩的作方相當簡單,將精油滴在發泡煉石上,藉由暖暖包的發熱效果,蒸散發泡煉石上的芳香氛子,屆而由皮膚、呼吸道進入體內,讓身心靈平衡放鬆, 微熱的溫度同時也可以增加眼部周圍的循環,幫助老舊廢物代謝。 【兒子的一場病】以為是禍, 原來是福!我兒子活潑可愛,很少生病,在家中是搞笑的活寶,我們也全心全意的照顧他,一切都很美好! 某天早晨,發現他全身起了紅點,似過敏,也不是疹子,但精神絲毫沒有受影響,一樣活蹦亂跳 只是那全身性可疑的紅點,實在令人不放心,於是我堅持要去看醫生。 到了現場,掛了小兒科,細心的醫師,也感覺情況不妙,並認為要做一個完整抽血檢查,先扎耳朵驗血 但怎知扎下去,卻整整20分鐘止不住血,這時他們緊急檢驗檢體,約40分鐘報告出來了.... 晴天霹靂!!!醫生告訴我們說他的血小板只剩1000,正常人是10萬~45萬,太危險了,通知我們馬上送加護病房 當場六神無主,到底發生了什麼事?怎麼會這樣?都還沒反應過來,就被推去辦住院手續了,兒子也被五花大綁打上了點滴, 當時他才一歲多,所以非常害怕,不停的哭,而我們兩夫妻也忍不住,抱在一起痛哭 醫生說情況很不樂觀,希望我們能盡力的求助神佛的力量幫助我們 天啊!這是哪門子安慰的話啊!頓時彷彿被推落地獄宣判,萬萬沒想到早上還在餵他吃飯,玩耍,下午居然他就進了加護病房 而我們卻只能在病房外祈禱,那種心情實在很無助,沒有人可以給我們解答,而我們束手無策! 每分每秒都是渡日如年,我不停的上網查資料,卻得不到什麼答案,後來在國外的文獻,發現原來有些人打了某種疫苖時, 會有此反應,而國內也有孩子因為出現了現象,但家長疏忽了,導致孩子跌倒顱內出血而身亡的案例,這個病其實是滿危險的。 從此我們也開始了排隊看診的日子,每次都要排隊4~5個小時,我們對此病症很不了解的狀態之下兒子做了類固醇治療 這長達半年的治療,讓我們真的好後悔.... 照片上就是他做類固醇治療的樣子,原本可愛的模樣都不復見了,從此身體沒有抵抗力了,所以的流行病都要和他打交道 動不動的感冒,生病從沒停過,日子苦不堪言!於是我們決定做一些不一樣的事情。 從那時開始,我們夫妻投入了自然療法的學習,我們對所有自然療法感興趣,當然其中也遇到很多自然療法, 是打著名號吸金的,那怎麼分辨就要靠自己的智慧了! 後來我們從溫度、曲度去做人體的分析及了解,由骨架的歪斜去做疾病的判斷及修復,加上每日精油按摩提升免疫力, 及加強身體的體溫力,雙管齊下,以身體的自癒力自行修復! 漸漸的兒子的身體開始恢復健康, 直到完全康復. 而這也是我深入精油芳香療法的緣起. 台灣是一個寶島,現在很多國家,在醫療這一塊都是要付昂貴的醫療費用的!
健保體制真的是可以照顧到重病的人,但是也有很多人從此把看醫生當成是休閒活動,這樣無形間就浪費很多醫療資源, 如果有天健保醫療體制崩盤了,那對重病的人在經濟上的打擊,真的是不堪設想。 所以我常常告訴身邊的朋友我們的身體是有自療力的,請多相信你的身體它會自己修復,我們小感冒,不舒服, 就自己泡個精油澡,喝個薑茶按摩一下,流流汗睡個覺,起來感冒就好了。 一次次讓身體自己修復,把抵抗力系統建立起來,下次就不容易再生病了! 每晚按摩精油配方,提升免疫力 ※百里香※尤加利※茶樹※薰衣草※玫瑰天竺葵 |
創辦人SANDY老師●澳洲AAOWT認證芳療師
●泰國 DOI MUN SUB 藥草護理師 ●中華花藝講師證照 ●日本礒谷力學正師範 最新文章教學分類
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