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香氣癒心│天然精油蠟燭
「心香引路」 每一次嗅吸都是幸福!
【安住當下,就是一種幸福】
我婆婆是一位很堅毅的女性,她任勞任怨,從不埋怨現實生活的辛勞 總是安安靜靜的為全家人打理好生活。
有一天老公回家時, 見到他最愛的母親拿著切藥器,慢慢切著藥,深聊下發現媽媽近來思慮紛擾,難以成眠, 所以請醫生開了安眠藥。看著從小就為整個家操持不懈的母親,那雙充滿皺折的雙手,切著藥時,老公不禁心頭酸了起來, 回到家後他和我分享了感受,並問我是否有比較放鬆的香氣配方,可以讓媽媽,放鬆心情並好好睡覺?
我們生活在一個步調極度緊張的時代,所有的事好像在當天都做不完一樣,即使到了睡眠時間,腦子裡仍轉啊轉個不停, 長久以來壓力就如此產生,即使知道此時此刻是該睡了,但仍無法全心的安住在當下,好好的睡個覺,不僅身體可以得到休憩,在心靈的部分,也是一種深度的和宇宙連結。
『嗅覺連結情緒及心靈』
在芳香療法中, 嗅覺是五種知覺感官中最原始的一種,也是和情緒連結最為古老深切的,再沒有其他感官可以擁有這個獨特的力量,能夠如此影響著心靈的部份,這個部分深深主宰著我們的心思及情緒的起伏,所以只要用對香氣,就能更加容易在睡眠中將神經從活躍模式切換到放鬆模式。
在調配
「
祝您晚安」
的香氣複方中
●
我使用甜美香氣的
「
真正薰衣草
」
,薰衣草的品種就屬真正薰衣草是有放鬆情緒的反應,甜美的花香,在充滿著陰霾的情緒,它提供了細緻的照顧及安撫.
●
「
甜馬鬱蘭
」
有一種甜的草本和略有辛辣味的香階,如果在情緒上是受到焦慮攻擊的感受,甜馬鬱蘭也是最佳抵禦的幫手
●
當你陷入低潮沮喪,
「
葡萄柚
」
清新明亮的柑橘調氣味,可以讓沈重的心靈彷彿長出一雙翅膀,在每一次的呼吸間都可以感受到生命的甜美,和也感恩我能躺在柔軟床上的的幸福之心,按適當的配比結合以上精油後,整體的氣味在空間中會呈現出淡淡甜美的的柔順感。
彷彿回到年幼時那種無憂無慮的時光,想增進睡眠品質的您,也可以試看看喔!
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