【植物與身體的關係】
萬物根源起源於大自然,「大地之母」的稱號當之無愧。
從神農氏嚐百草的故事、李時珍的《本草綱目》,我們就此可得知植物和人類是多麼的息息相關。
在古老的西方,早已有藥草學的說法,而東方最古老的中醫學,也使用各類植物藥材,
發展藥草醫療直到現在,仍再拯救許多生命,如果當初沒有以植物來發現治療的道路,人類該如何走到今天?
世界如此的大,植物的種類當然很多,並不是所有都能和人類生活有著連結,
但在人類史中運用上的植物及藥草,確實提供了大大小小生命的存活機會,這毋庸質疑。
從神農氏嚐百草的故事、李時珍的《本草綱目》,我們就此可得知植物和人類是多麼的息息相關。
在古老的西方,早已有藥草學的說法,而東方最古老的中醫學,也使用各類植物藥材,
發展藥草醫療直到現在,仍再拯救許多生命,如果當初沒有以植物來發現治療的道路,人類該如何走到今天?
世界如此的大,植物的種類當然很多,並不是所有都能和人類生活有著連結,
但在人類史中運用上的植物及藥草,確實提供了大大小小生命的存活機會,這毋庸質疑。
【植物與心理的關係】
有些植物和花不只能食用,更常用來祭拜神明,或是宗教形象的代表!
如蓮花能祭神,蓮花給人的形象是清廉,是高潔,所產的蓮子能食用,美白營養。
在北宋,《愛蓮說》—周敦頤,高雅則是蓮花。把花和人的形象比喻成一塊,所有事物都合而為一。
不禁讓人覺得,原來植物早已和生活緊密關聯,正因為高雅不俗的形象,
蓮花常被用來祭神,有著出淤泥而不染的描述,也就是說,
淤泥就如人間濁世,愛恨情愁、貪嗔痴,層層考驗著我們何時領悟靈性,從塵世超脫世俗,成為那平凡卻不凡的存在。
而見本我後的智者,如蓮花出淤泥但明豔盛開,代表靈性是如此聖芒高潔的存在
如蓮花能祭神,蓮花給人的形象是清廉,是高潔,所產的蓮子能食用,美白營養。
在北宋,《愛蓮說》—周敦頤,高雅則是蓮花。把花和人的形象比喻成一塊,所有事物都合而為一。
不禁讓人覺得,原來植物早已和生活緊密關聯,正因為高雅不俗的形象,
蓮花常被用來祭神,有著出淤泥而不染的描述,也就是說,
淤泥就如人間濁世,愛恨情愁、貪嗔痴,層層考驗著我們何時領悟靈性,從塵世超脫世俗,成為那平凡卻不凡的存在。
而見本我後的智者,如蓮花出淤泥但明豔盛開,代表靈性是如此聖芒高潔的存在
【各國草本植物的應用】
【嗅覺與大腦的關係】
【簡易精油使用方法-SANDY老師介紹-芳香嗅吸】
今天提供了三種簡易的方法,大家可以趕緊來試試!
方法一:手掌心搓熱嗅吸
藉由手掌心的溫熱,將芳香分子帶出,輕輕的嗅吸。你會感到無比的放鬆跟幸福
方法二:水氧機使用
水氧機的原理是利用振動的方式,將芳香分子連同水氣,震化出相當小的分子,釋放到空氣中
有助於空氣中的殺菌,在感冒流行期間,這是一個相當不錯的選擇喔!
方法三:擴香燭台
擴香燭台是一個相當有氛圍的芳香療癒工具,閃爍的燭火,有溫暖人心及照亮空間的空能,
藉由燭火的熱,能將水中的芳香分子蒸散到空氣中,讓香氣徜徉在浪漫的空間中,讓心靈感覺平靜及放鬆,
這三種方法,都是可以將精油融入生活的方式喔!不妨馬上拿起手邊精油來試試!
方法一:手掌心搓熱嗅吸
藉由手掌心的溫熱,將芳香分子帶出,輕輕的嗅吸。你會感到無比的放鬆跟幸福
方法二:水氧機使用
水氧機的原理是利用振動的方式,將芳香分子連同水氣,震化出相當小的分子,釋放到空氣中
有助於空氣中的殺菌,在感冒流行期間,這是一個相當不錯的選擇喔!
方法三:擴香燭台
擴香燭台是一個相當有氛圍的芳香療癒工具,閃爍的燭火,有溫暖人心及照亮空間的空能,
藉由燭火的熱,能將水中的芳香分子蒸散到空氣中,讓香氣徜徉在浪漫的空間中,讓心靈感覺平靜及放鬆,
這三種方法,都是可以將精油融入生活的方式喔!不妨馬上拿起手邊精油來試試!
【提升自信精油配方-SANDY老師分享】
人時而會產生許多情緒:沮喪、沒自信、難過、悲傷...
這個和體內分泌激素有相當大的關聯性,天然精油能夠藉由嗅吸、按摩的方式進入我們血液中,
進而影響我們體內細微的內分泌機制。如玫瑰就是一個天然的賀爾蒙來源,它含有許多可以影響女性賀爾蒙的雌激素。
【使用配方】
※芝麻油5ml
※大馬士革玫瑰 5滴
※快樂鼠尾草 3滴
※玫瑰天竺葵 3滴
這個香氣相當迷人,尤其玫瑰就是有種令人陶醉的香甜氣味,
將調配好的按摩油,藉由溫熱的掌心,在腹部及後腰來回按摩,精油將藉由皮膚,進入體內。
光聞到香氣,就令人感到相當甜蜜及幸福喔! 怪不得有人說,香氣是靈魂的食物,這是必須親自體會的感受喔!
這個和體內分泌激素有相當大的關聯性,天然精油能夠藉由嗅吸、按摩的方式進入我們血液中,
進而影響我們體內細微的內分泌機制。如玫瑰就是一個天然的賀爾蒙來源,它含有許多可以影響女性賀爾蒙的雌激素。
【使用配方】
※芝麻油5ml
※大馬士革玫瑰 5滴
※快樂鼠尾草 3滴
※玫瑰天竺葵 3滴
這個香氣相當迷人,尤其玫瑰就是有種令人陶醉的香甜氣味,
將調配好的按摩油,藉由溫熱的掌心,在腹部及後腰來回按摩,精油將藉由皮膚,進入體內。
光聞到香氣,就令人感到相當甜蜜及幸福喔! 怪不得有人說,香氣是靈魂的食物,這是必須親自體會的感受喔!
【簡易精油嗅吸】
台灣屬於海島型國家,季節變換時,許多人都會產生過敏等不適症狀,
加上近年來,流感病毒日新月異,我們可以使用精油來保護自己也照顧家人,
今天要介紹的方法就是使用溫熱水及一瓶對呼吸道有幫助的精油。
【使用材料】
※毛巾 X1
※臉盆 X1
※熱水
※E.T.森呼吸精油複方 3~5滴 (也可使用澳洲尤加利替代、茶樹..等對呼吸道有幫助之精油替代)
【做法】
一盆熱水約60度上下,將準備好的精油滴入。再使用一條大毛巾將整個頭及臉盆蓋住。
藉由熱氣讓精油的芳香氛子擴散,再由鼻腔吸入,持續大約3~10分鐘即可。
加上近年來,流感病毒日新月異,我們可以使用精油來保護自己也照顧家人,
今天要介紹的方法就是使用溫熱水及一瓶對呼吸道有幫助的精油。
【使用材料】
※毛巾 X1
※臉盆 X1
※熱水
※E.T.森呼吸精油複方 3~5滴 (也可使用澳洲尤加利替代、茶樹..等對呼吸道有幫助之精油替代)
【做法】
一盆熱水約60度上下,將準備好的精油滴入。再使用一條大毛巾將整個頭及臉盆蓋住。
藉由熱氣讓精油的芳香氛子擴散,再由鼻腔吸入,持續大約3~10分鐘即可。