【檸檬香茅小故事】擁有限制性的信念,如在生命中扳也扳不動的石頭,這樣的苦痛相信絶大多數人都曾經有過, 總是被過去沈重失敗的經驗緊緊捆住,再次踏出腳步時,卻怎麼也提不出勇氣,因為內在的聲音老是吶喊著"我好像做不到"啊! 檸檬香茅的能量,這時可以拉我們一把,它彷彿一個目眩神迷的魔術師,可以衝破任何限制,想像走出生命無限寬廣的可能性, 踏出一步所有能量就開始流動了,如果牢記過往深刻的失敗,那如何活出夢想中的天堂呢 【關於檸檬香茅】檸檬香茅,又稱香茅草,英名:lemongrass,為禾本科:Poaceae 多年生常綠草本植物,廣泛的栽培在熱帶及亞熱帶地區。 目前世界主要的生產國家包括瓜地馬拉、印度、中國大陸、巴拉圭、英國、錫蘭等國家和印尼、非洲、中南美及南美洲部分地區。 香茅的味道在記憶裡很熟悉,小時候奶奶常會在我們不好睡時,採一些香茅煮水給孩子洗澡,驟然想起那是古早生活中的香皂味。 新鮮或乾燥後的檸檬香茅都具有宜人檸檬香味,可替代檸檬做為檸檬水用途。基部嫩莖稈部位則適合作為魚、肉湯類料理之添加香味。 在印度及東南亞國家,香茅草為居家飲食必備之原料,甚將其作為感冒祛風之藥草用途。 【檸檬香茅茶-夏天絶佳飲品】悶熱的夏天,常常食慾不振,全身無力,老感覺疲累,這時來杯檸檬香茅茶吧! 補充一些維生素、礦物質以及檸檬酸,能促進血液循環、消除肌肉僵硬,可以提升集中力,是夏日很好的養生飲品。 在芳療精油中可應用在疲累的肌肉,如運動疲累,恢復肌肉活力,按摩可促進血液循環。 檸檬香茅能外用能內服,可殺菌、治感冒、家中清潔除臭。 檸檬香茅茶 Step1:準備10G的檸檬香茅乾葉或是新鮮葉,以及2片薑 Step2:將上述材料用300 cc熱水沖泡後,蓋上蓋子悶3分鐘,最後加入黑糖2 匙。 【泰國古法做月子-檸檬香茅是主角之一】 【檸檬香茅-禾草、萃取自地上植物部分】【泰國按摩神器-藥草球-檸檬香茅是主角】相信有去過泰國的朋友,對這個藥草球都不陌生,因為這是在泰國按摩中必備的工具。 熱蒸後,從鍋中飄出的藥草香味,濃厚的檸檬香茅味道飄揚在空氣中,彷彿在大自然的草原中,被這天然的氛圍緊緊抱住。 在泰國產後照顧,藥草球是必要工具,主要是讓媽媽的身體疲累放鬆,及乳腺的按摩疏通,避免乳腺炎的情況發生。 所以藥草球在泰國古法的按摩歷史佔了很重要的地位哦!
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【美容師的不傳祕技】以下介紹的四種體型的按摩技法及精油搭配法是我曾花大錢去學習而來的. 若對按摩有興趣的朋友們, 可以參考學習喔! 特調精油配方【模特兒型肥胖】 STRESS REDUCTION BLEND(外國人大都此體型) 此款身型的人,外觀看起來四肢細長、肩窄,脂肪囤積在肚子及屁股 主要是因為腎上腺及甲狀腺發達,按摩油的配方為放鬆釋放壓抑的緊張情緒和亢奮的精神 美麗和浪漫的香氣,清新的芳香,促進情緒的放鬆舒緩,讓我們身體達到平衡 模特兒身型的人,通常四肢都很纖細卻有的大肚子,主要是因為脂肪都囤積在腹部 其實只要針對腹部的部份加強按摩,並利用泰國藥草球來熱按增加循環就可以改善唷! 精油建議配方:薰衣草+天竺葵+黑胡椒+依蘭依蘭+甜橙+没藥 【阿諾型肥胖】 TO BALANCE HORMONE妳用對了減肥方法嗎?減肥一直是女人們無止境努力的一件事情 有很多人花了許多的金錢、時間、精力,但成果都事倍功半,到底問題出在哪裡呢? 問題也許出在體質 此種身型的人,大多為荷爾蒙分泌較不平衡之體型,所以容易有整體肥胖的感覺出現 此款按摩油含有較能平衡荷爾蒙激素之配方,能改善和平衡新陳代謝、控制體重 對於30歲以上婦女它也可以助於減輕潮熱及維持身體的平衡 對於男性可以促進更多的前列腺激素分泌平衡所以對於男性和女性都很有幫助的 精油建議配方:茴香+快樂鼠尾草+天竺葵+薄荷+甜橙 【娃娃型肥胖】 TO IMPROVE CIRCULATION此款身型的人,外觀全身四肢都是肉肉的感覺 主要是因為身體代謝差,容易使組織毒性堆積,造成細胞提早老化 此款按摩油主要是改善身體的循環,屬於體內水分滯留,導致四肢水腫的一種體型 良好的循環是健康身體的基礎,阻塞不通的循環系統,容易造成身體細胞的營養不良、毒素的累積、水分滯留 精油可擴張毛細血管,促進血液的循環 今天IVY老師為大家示範的瘦手臂方法 主要是藉由精油配方的身體按摩油,針對手臂進行按摩 利用電動柔脂機將脂肪變得更為鬆軟,再以手技循序漸進的按摩 手臂至腋下部分有很重要的淋巴系統,常常按摩可以幫助淋巴的代謝循環,對身體是非常好的一個按摩動作 體刷按摩法效果也很好哦~ 精油建議配方:芳樟+葡萄柚+天竺葵+絲柏+薄荷+羅勒 【夢露型肥胖】 TO IMPROVE CELLULITE此種身型的人,多為女性荷爾蒙過高,下半身大都較肥胖,台灣女生很多都為此類型。 此款按摩油主要是在調節及改善橘皮組織及問題 促進血液及淋巴循環十分重要,因為當身體的淋巴循環變差 會影響正常的排毒功能,脂肪細胞也就會開始堆積 增進淋巴循環的方法有運動、按摩及泡澡等…可以讓體內的脂肪燃燒及將體內的毒素排出 而想要消除橘皮組織、增加循環,按摩時需把握朝淋巴系統活動的原則 例如由下往上推,或由外朝身體中心點按摩等 此外,定期去除老廢角質,之後搭配以虎口揉捏按摩贅肉,也能加強效果 精油建議配方:薰衣香+玫瑰天竺葵+迷迭香+杜松子+絲柏+黑胡椒+肉豆蔻 ◎此配方效果極好,在麻辣天后宮節目上為藝人柯念萱搭配的按摩配方,也是用此配方! 【藏經閣裡的秘密】在古老的泰國源起於南濆省,相傳在哈里彭差王廟裡的藏經閣,年久失修崩坍時,發現記載在草紙上一套古老療法 當時上面清楚畫著人體骨架結構及穴點 因年代久遠,也無法了解當時記錄時的正確年份, 於是廟裡僧侶開始照此法,為同儕互相做治療,發現具有強大的治療效果! 工具取自於被雷劈過的羅望子樹,磨成技法工具,他們深信這是擁有宇宙的力量,所以邊操作時,搭配上口中的祈福經文,讓客人在放鬆之餘,更能感受到正面能量的洗滌 而他們稱此古法為”TOKSEN” 在蘭納皇朝時代,當時為皇室中為皇家貴族必備療法! 【來自泰國最有能量的技法】 這技法在泰國已留傳五六百年的歷史,我經過多年學習得以承襲這古法,更獲得泰國DOI NUM SUB學校證書認可及考核! 【回台後教學分享】而我回來台灣後也把這個Tokesn技法和現代芳療按摩手法結合在一起中西合併,不僅在放鬆的部分可以做到更深入的效果,受到許多客人好評,也真正可以讓客人在台灣就可以感受到來自異國的獨特技法哦! 【愛玩客節目採訪TOKSEN古法】【薰衣草肩頸按摩油配方分享】薰衣草肩頸按摩油2%濃度的做法: 【使用材料】 ※MCT椰子油(基底油)10ML ※真正薰衣草精油(Ture Lavender)5滴 ※乳香2滴 ※甜橙2滴 【真實故事分享】裡有位客人,就屬她最時尚,姣好的身材,有品味的打扮,及活潑開朗的笑聲, 每每到店裡都會讓SPA店的笑聲暴衝,鄰居都會以為這間店的女生,怎麼今天又反常,也笑的太狂妄了吧~ 我們真的很喜歡這個笑聲製造機的她! 她有個禁忌,就是很討厭「薰衣草」,在她心裡薰衣草代表廉價的氣味 所以她總是說:SANDY啊~記得哦!我的東西都不要加「薰衣草」 雖然每每她臉上掛著笑容,可是我卻感覺在她心裡,其實是有一道隠形的傷口,似乎難以癒合... 有一天做肩頸按摩時,我偷偷加入了薰衣草,本來很聒噪的她,突然安靜下來,沈默許久,然後眼角掛著淚問我, 這是什麼精油?為什麼她想哭呢? 在我們的精油洞悉卡中,薰衣草代表:Nutrtuing/滋養-代表位置在心輪 代表:滋養你自己和你的週遭環境,遠離使你退步的事物,創造你自己的保護空間 在那你可以感受到不受限制、安全、自由、可以成為你想要的…… 而薰衣草的花語:代表了愛與承諾及等待愛情。 那眼淚也告訴了我,她在感情上是遇上煎熬了,我不說話,但在心裡用最真誠的祈禱, 透過我手能量,按壓她的每吋肌膚,而她在這卸下壓力後,沈沈的睡著了..... 醒來後她居然感動到不敢相信,這麼令人瞬間釋放壓力,居然是她最厭惡的薰衣草 從此她深深愛上它,現在是改口說:SANDY啊!按摩時別忘了,幫我加「薰衣草」嘿~ 「真正薰衣草」Ture Lavender 是所有精油裡最隨和的了~
它氣味甜美,幾乎和所有精油在一起都是百搭,如果在初學調香,不懂技巧,都可以用它來幫助讓香味更迷人 就像是一支處處為他人著想的精油!皆以成就他人為榮,所以我超愛它! 它的作用太多了,再來我們會一一介紹,今天先教大家做一個簡單的肩頸按摩油,馬上幫心愛的人按摩一下哦! 讓他放鬆一下肩頸或心裡沈重的壓力負擔吧! |
創辦人SANDY老師●澳洲AAOWT認證芳療師
●泰國 DOI MUN SUB 藥草護理師 ●中華花藝講師證照 ●日本礒谷力學正師範 最新文章教學分類
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