天然精油芬香療法│檸檬香茅精油介紹LEMONGRESS ESSENTIAL OIL

【檸檬香茅小故事】

擁有限制性的信念，如在生命中扳也扳不動的石頭，這樣的苦痛相信絶大多數人都曾經有過，
總是被過去沈重失敗的經驗緊緊捆住，再次踏出腳步時，卻怎麼也提不出勇氣，因為內在的聲音老是吶喊著"我好像做不到"啊！
檸檬香茅的能量，這時可以拉我們一把，它彷彿一個目眩神迷的魔術師，可以衝破任何限制，想像走出生命無限寬廣的可能性，
踏出一步所有能量就開始流動了，如果牢記過往深刻的失敗，那如何活出夢想中的天堂呢

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【關於檸檬香茅】

檸檬香茅，又稱香茅草，英名：lemongrass，為禾本科：Poaceae 多年生常綠草本植物，廣泛的栽培在熱帶及亞熱帶地區。
目前世界主要的生產國家包括瓜地馬拉、印度、中國大陸、巴拉圭、英國、錫蘭等國家和印尼、非洲、中南美及南美洲部分地區。
香茅的味道在記憶裡很熟悉，小時候奶奶常會在我們不好睡時，採一些香茅煮水給孩子洗澡，驟然想起那是古早生活中的香皂味。
新鮮或乾燥後的檸檬香茅都具有宜人檸檬香味，可替代檸檬做為檸檬水用途。基部嫩莖稈部位則適合作為魚、肉湯類料理之添加香味。
​在印度及東南亞國家，香茅草為居家飲食必備之原料，甚將其作為感冒祛風之藥草用途。

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【檸檬香茅茶-夏天絶佳飲品】

悶熱的夏天，常常食慾不振，全身無力，老感覺疲累，這時來杯檸檬香茅茶吧！
補充一些維生素、礦物質以及檸檬酸，能促進血液循環、消除肌肉僵硬，可以提升集中力，是夏日很好的養生飲品。
在芳療精油中可應用在疲累的肌肉，如運動疲累，恢復肌肉活力，按摩可促進血液循環。
檸檬香茅能外用能內服，可殺菌、治感冒、家中清潔除臭。
檸檬香茅茶
Step1:準備10G的檸檬香茅乾葉或是新鮮葉，以及2片薑
Step2:將上述材料用300 cc熱水沖泡後，蓋上蓋子悶3分鐘，最後加入黑糖2 匙。

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【泰國古法做月子-檸檬香茅是主角之一】

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【檸檬香茅-禾草、萃取自地上植物部分】

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【泰國按摩神器-藥草球-檸檬香茅是主角】

相信有去過泰國的朋友，對這個藥草球都不陌生，因為這是在泰國按摩中必備的工具。
熱蒸後，從鍋中飄出的藥草香味，濃厚的檸檬香茅味道飄揚在空氣中，彷彿在大自然的草原中，被這天然的氛圍緊緊抱住。
在泰國產後照顧，藥草球是必要工具，主要是讓媽媽的身體疲累放鬆，及乳腺的按摩疏通，避免乳腺炎的情況發生。
所以藥草球在泰國古法的按摩歷史佔了很重要的地位哦！