天然精油芬香療法│檸檬精油LEMON ESSENTIAL OIL 介紹

【檸檬精油小故事】

檸檬香氣就像鄰家小女孩般，總是活蹦亂跳，而清新的美麗，也會讓人跟著揚起嘴角的微笑。
我十分偏愛它，在精神煩悶或是思路不清，充滿困惑時，它總能即時支持我，給予感官知覺，也使頭腦立即活化起來。
檸檬精油可活化腦部海馬迴，更能激勵左腦思考，當不合理的情緒爆發時，令人十分難受！
那就先放下手邊工作，深吸一下檸檬精油，或是來杯檸檬蜂蜜水，除了讓思緒休息一下，也讓它好好的撫慰混亂的腦力！

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【檸檬-萃取自果皮】

檸檬《科勒藥用植物》(1897),Citrus Limonum
科：芸香科 Rutaceae屬：柑橘屬 Citrus
是被認為原產亞洲的常綠小喬木，其果實為黃色橢圓狀。

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【發現檸檬對疾病的效果】

檸檬的起源成謎，但是普遍認為其源自緬甸北部與中國一項針對檸檬基因來源的研究表明，檸檬是枸櫞和苦橙的雜交體。
有一位英國皇家海軍的外科醫生『詹姆斯·林德』發現，此病發生在水手與士兵很常見，這些人較不易有機會食用到新鮮蔬果。
1747年『林德』在船上做這個實驗，出現壞血病的船員，大家都吃完全相同的食物，
唯一不同的是有病人每天多吃兩個橘子和一個檸檬，其他的人則喝蘋果酒、稀硫酸、醋、海水。
而實驗的結論是吃柑橘水果的兩人好轉，其它人病情依然。
​參考資料:Hudson, A.E.A. - http://history.amedd.army.mil/booksdocs/misc/evprev/fig2.jpg. Also published in Hudson, A. E. A., and Herbert, A.: James Lind, J. Hist. Med. & Allied Sc. 11: 1-12, January 1956. Courtesy of the National Library of Medicine, photograph negative No. 52-661.公有領域

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【檸檬+迷迭香激勵腦部】

日本影片中很詳盡的介紹，當使用精油做嗅吸時，可提高腦部活化海馬迴運作，延緩腦部失智症退化，相信對大家了解此疾病很有幫助。
當發現家人老人開始嗅覺發生退化現象，此時也表示腦部可以進入老化衰退，以下影片也清楚的說明大腦老化及失智症是如何發生的，
除了注意家中老人是否有這些現象外，當年紀漸長，這個問題也是我們開始要正視的，畢竟生病時，家人負擔就相對增加許多！